飲む日焼け止めを活用に周りの人と差をつけよう

最近では、紫外線対策として新しく飲む日焼け止め認知され始めています。

飲む日焼け止めとは、医薬品の分類ではなくサプリメント(健康食品)になります。

飲む日焼け止めについて

飲む日焼け止めについて学ぶためには、日焼けについても学ぶべきだと思います。

紫外線によりなぜ日焼けしてしてしまうのかと言うと、紫外線を浴びた４ー６時間後にUV-Bの肌へのダメージで皮膚が炎症をおこし赤くなるのが原因になります。

この紫外線による炎症で、皮膚がダメージを防ごうとし防御反応をおこします。
紫外線でダメージしてから72時間(約三日)に細胞が色素のメラニンを生成し、皮膚が褐色に炎症を起こします。

可視光線と紫外線は融合して、肌への老化を早める原因となってしまう成分活性酸素を皮膚の表面に生成されてしまい、DNAや細胞膜の皮質にダメージを刺激し皮膚がんやシミ、シワ、など引き起こす可能性になります。

なぜ飲む日焼け止めサプリを服用するだけで日焼けを抑えることができるかと言うと、日焼け止めサプリには抗炎症作用と強い抗酸化作用により炎症を抑えてくれる働きがあるからです。

飲む日焼け止めサプリには、ランゲルハンス細胞(皮膚の免疫細胞)の働きを補助してくれ、日焼けのもととなる炎症を抑えてくれます。

また、強い抗酸化作用の働きによって、シワやシミの肌トラブルの原因の活性酸素。
日焼けで増えすぎた活性酸素を最適な量まで減ラス働きを持っています。

多くの方が使用されている塗る日焼け止めは紫外線そのものを皮膚からブロックしていきますが、飲む日焼け止めは、皮膚が紫外線に強い皮膚作りを促してくれます。

塗る日焼け止めと併用して紫外線対策

日頃から日焼け避けの衣服や塗る日焼け止めの代わりとして、飲む日焼け止めのみの使用は効果も期待されにくいためおすすめしません。

ただ、飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めでは補えないポイントが4点ほどあります。

塗る日焼け止めで肌から紫外線によるダメージをブロックし、飲む日焼け止めでは内側からメラニン生成を抑制するサポートというような、それぞれの強みや弱みを把握し、以前より万全な紫外線対策を目指していきましょう。

おすすめ飲む日焼け止めサプリ3選

ファーンブロック(PLエキス)またはニュートロックスサンが配合されているおすすめ飲む日焼け止めサプリ3選を紹介していきます。

ホワイト ヴェール　プレミアム

ニュートロックスサンをサプリ4粒で250mg摂取することできる国産のサプリメントになります。

ニュートロックスサン以外にも美容の効果が高いとされている成分が多く配合されているので、総合的に見て日焼け止めから美容まで幅広く期待ができます。

ホワイトヴェールは品質が非常に高く、体に合わないなどの場合に対して90日間の返金保障ついており、飲む日焼け止めサプリを初めて使う方におすすめできる商品となっております。

ヘリオケア ウルトラD

ヘリオケアは飲む日焼け止めの元祖と呼ばれています。製造年は2002年。

ウルトラDに改良され、ファーンブロックの配合の量が2倍に増えました。

製造化されてすぐは皮膚科のみの取り扱いでしたが、現在では楽天やAmazonなどのネットショッピングでも購入が可能になっております。

しかし、偽物も多く出回っているらしくので正規店での購入をお勧めします。

ヘリオケアの効果持続時間は4時間ほどですから、外出する30分前から1時間前にはカプセルをカプセルを一粒服用し、長時間紫外線を浴びる場合は持続時間が切れる前に3時間ごとに追加でヘリオケアを服用することで高い効果が期待できます。

noUV(ノーブ)

PLエキス(ファーンブロック)配合。国産でイセアクリニック監修されている飲む日焼け止めです。

GMP・GDV・GDPの基準値をクリアしており、国内の工場で製造・抽出されている安全性が非常に高い製品であることがわかります。

PLエキス(ファーンブロック)を配合されているので、即効性のある飲む日焼け止めアプリになっており、ヘリオケアよりも効果持続時間は短く2時間となっております。

長時間の外出の際には1時間おきぐらいのこまめな飲み直しが必要になります。

どういった飲む日焼け止めサプリを選べばいいのか

ファーンブロック、ニュートロックスサン両者の原料を使っているサプリでも飲み続けることで効果はが期待できますので、自分自身が飲みやすいものや手が出せる値段帯のものを選ぶことが重要になります。

また、一度説明はされていただきましたが飲む日焼け止めサプリだけでの服用では紫外線を防ぐことができませんので塗る日焼け止めと併用してお使いいただくことをお勧めします。